Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 15,54g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Salatgurke, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Mittagessen: Milsani Joghurt 0,1%, Schneemann Deutsche Erdbeeren. Abendessen: Satori Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Blütenhonig, Salatgurke, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Filinchen Vital. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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princess240's Gewichtsverlauf
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