Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 96,75g.
Frühstück: Costco 半熟迷你麵包, 咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, Costco 半熟迷你麵包, 卜蜂 去骨雞腿肉. Abendessen: 統一生機 亞麻仁海鹽蘇打餅, 全聯 奶蓋紅玉波士頓蛋糕, 燒鴨, 龍鬚菜, 苦瓜炒蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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