Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 245,14g.
Frühstück: Lemon Cake with Icing, Egg. Mittagessen: Sodexo Mettbrötchen, Salami, Brioche. Abendessen: REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Cheese Risotto, Rose Wine. Snacks/Sonstiges: Red Raspberries, Juneberry, Apple Cider, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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wondermaker's Gewichtsverlauf
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