Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1468 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 151,05g.
Frühstück: Walnüsse, Kölln Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Frosta Chili Con Quinoa. Abendessen: Thermomix Herzchen-Waffeln, Bio-Zentrale Brotaufstrich Tomate, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen, TM Cashew-Feigen-Bällchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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