Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Apollinaris Medium, Tomaten, Marmelade, Herta Farmerschinken, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Birnen, Aldi Trauben Kernlos, Apollinaris Medium. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Schinken. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,3%, Milbona Tilsiter . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ententeich's Gewichtsverlauf
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