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Day 1 of a planned 1 days of eating
Today is all I can eat ribs.
I need it for the 'middle of the week' *mental lift* (something to look forward to).
Then back on the 'liquid fasting'.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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82,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Colcafe Cappuccino Mix French Vanilla Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Beef Ribs (Small End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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2776 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Enjoy those ribs friend! 🤗🤤🙌☀️💜💚
15 Jul 20 vom Mitglied: jcmama777
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@jcmama777 - Haha Thanks! I hope you have a Wonderful Day too! 💚💙💜🤎🌞
15 Jul 20 vom Mitglied: adefwebserver
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Thanks friend!! Off but lots of errands and cleaning and dinner should be done soon🤗 How is your mom today?🥰❤️🤎💜💚
15 Jul 20 vom Mitglied: jcmama777
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@jcmama777 - She is feeling much better but I got her an Oximeter and the readings are still low :(
16 Jul 20 vom Mitglied: adefwebserver
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