Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 28,43g | Eiw: 27,68g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: بذور الكتان, الكينوا, شوفان, حليب الصويا (المدعم بالكالسيوم), البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب, التمر, القهوة العادية. Snacks/Sonstiges: رقائق البطاطا (المملحة). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Batoul Rahhal's Gewichtsverlauf
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