Prompter Erfolg! Weiter so! 🍾
72,7 kg Bisher verloren: 26,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
3765 kcal Fett: 149,46g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 467,26g.   Frühstück:  Erdbeeren,  Butter,  Radieschen,  Kohlrabi,  Karotten,  Banane,  Äpfel, Edeka Butterkäse, Gut & Günstig Bierschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein,  Rauchfleisch,  Ei,  Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges:  Milch (Vollmilch), Edeka Weizenmehl Type 405, Alnatura Rohrohrzucker, Hemme Milch Frische Fassbutter,  Ei, Dr. Oetker Frische Hefe , DM Bio Emmer Vollkornmehl. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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