Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 96,29g.
Frühstück: Milsani Joghurt 0,1%, Ananas. Mittagessen: Käse, Zucchini, Kartoffeln. Abendessen: Käse, Zucchini, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Edeka Mini Pflaumentomaten. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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princess240's Gewichtsverlauf
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