Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 55,52g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kaffee. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Tomatenmark, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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