Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Specht Gärtner Töpfchen, Gut & Günstig Tunfisch, Müller’s Mühle Couscous. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Edeka Lasagneblätter , Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Lachsfilet, Milfina Milch 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Weißes Mehl, Margarine, REWE Blattspinat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angie684's Gewichtsverlauf
|