Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 186,57g | Kohlh: 122,51g.
Frühstück: Coffee, Quaker Old Fashioned Oats, Walnuts, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Papayas . Abendessen: Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato, Apples . Snacks/Sonstiges: Henry's Farmers Market Chocolate Chocolate Chunk Cookies, Coffee, Cookie, Market Pantry Fat Free Skim Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 20 vom Mitglied: jcmama777
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Finally little progress (have been out of diet and lost calorie track for almost 5 months)....working hard to come back to track 🙃🙃😌😌
15 Jul 20 vom Mitglied: urmilashrestha
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Wonderful. By the way, love your past food pictures.
15 Jul 20 vom Mitglied: kattay
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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