Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 124,32g | Kohlh: 317,61g.
Frühstück: Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Bananas , Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Sue Bee Honey, Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Quaker Quick Oats. Abendessen: Brown rice cooked, Costco Beef Loin Flap Meat. Snacks/Sonstiges: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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