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So, ich hau dann jetzt mal wieder die Bremse rein 😓
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73,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3475 kcal
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Fett: 120,93g | Eiw: 138,66g | Kohlh: 474,83g.
Frühstück: Edeka Weizenmehl Type 405, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Backpulver, Zucker, Ei. Mittagessen: Ahornsirup, DM Bio Mandelmus Braun, Frischkäse, Erdbeeren. Abendessen: Zwiebeln, Monte Castello Hartkäse , Extra Natives Olivenöl, Alnatura Ganze Tomaten, Balsamico, DM Bio Agavendicksaft, Ei, Joghurt, Zucchini, Knoblauch, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten, Karotten, Fenchel, Brokkoli, Heimatsmühle Dinkeldunst Spätzlesmehl. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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