Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 107,83g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sonnenblumenbrot, Okroschka. Abendessen: McDonald's Eistüte, Lipton Ice Tea Peach, Currysoße, McDonald's Chicken McNuggets (9), Okroschka. Snacks/Sonstiges: Aldi Original Griechischer Feta, Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Plattpfirsich. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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