Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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115,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 238,10g.
Frühstück: Frikadelle, Das Beste vom Lande Kräuterquark, Hühnerbrühe. Abendessen: Gut Langenhof Geflügel Leberkäse, Leichter Genuss Camembert, Philadelphia Balance, Bresso Feine Kräuter, Wolf Bayerische Gelbwurst, Roggen Knäckebrot, Salami. Snacks/Sonstiges: Candies World Fruchtige Bärchen, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Stardrink Cola Mix 0%, Merci Merci Finest Selection, Banane, Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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2930 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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