Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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115,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 302,54g.
Frühstück: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Corny Free Schoko (20g), Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Gekochtes Ei. Abendessen: San Fabio Gnocci, Aldi Rahmspinat , Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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