Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 87,41g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika, Zirkulin Flohsamenschalen . Abendessen: Rügener Bade Junge der Leichte, Rapsöl, Tomatenmark, Tomaten, Zucchini, Konjaknudeln. Snacks/Sonstiges: Grandessa Softeis. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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