Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 174,39g | Kohlh: 392,69g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Kashi Flakes & Clusters, Apples, Potato Chips, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Peterson Farms Dried Cherries. Mittagessen: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apricots, Kiwi Fruit, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Abendessen: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, 2% Fat Milk, Egg. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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