Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2013
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 81,64g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 265,79g.
Frühstück: Nussano, Mehrkornschnitten, Schinkenzwiebelmettwurst, Eiweißbrot, Milch 1,5% Fett, Kakao Express. Mittagessen: Chickenburger TS, Milchshake Vanille (Groß), Chickenburger. Snacks/Sonstiges: Rehab. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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