Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 13,33g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Mittagessen: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Colcafe Cappuccino Mix Classic Coffee. Abendessen: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Beef Tongue , Cucumber (Peeled) , Frieda's Daikon. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|