Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2013
60,8 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2013:
1954 kcal Fett: 76,27g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 251,97g.   Frühstück: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Das Original, Kaffee, Vollmilch, Semmel. Abendessen: Minutensteaks, Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen, Kaffee. mehr...
1481 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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Karin50's Gewichtsverlauf


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