m.milosevic.'s Notizen, 13 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
98,3 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 28,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
1097 kcal Fett: 43,81g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 79,58g.   Frühstück: Combino Penne Rigate Gekocht, Zimbo Mett, Herta Finesse Putenbrust, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Combino Penne Rigate Gekocht,  Zucchini, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe,  Rote Paprika,  Tomaten, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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