Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing, Kania Sauce zu Schweinebraten, Reis (Gekocht). Abendessen: Ei, Weizenbrötchen, Milbona Tilsiter, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Käfer Lambrusco, Quarkkuchen, Weizenbrötchen, Jever Fun. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GNinchen's Gewichtsverlauf
|