Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 145,73g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 71,57g.
Mittagessen: Hard-Boiled Egg. Abendessen: Hillbilly Old Fashion Bread, Kirkland Signature Original Bratwurst, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Costco Hamburger Patty. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pecans, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Hacker-Pschorr Weisse, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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