Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Иван-Поле Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Riso Scotti Рисовый Напиток с Киноа, Hahne Овсянка на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Картофель (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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