Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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73 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 134,75g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 269,24g.
Frühstück: Cashewnüsse, Spiegelei ohne Fett, Darbo Erdbeerkonfitüre, DM Bio Mandelmus Braun, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Tomaten, Karotten, Radieschen, Butter, Milfina Kräuterbutter, Entremont Comté, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Bierschinken, Sauerteigbrot. Abendessen: Zwiebeln, Rauchfleisch, Frischkäse, Alnatura Rohrohrzucker, Salz, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Seitenbacher Natur Sauerteig. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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