Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 134,83g | Kohlh: 98,29g.
Frühstück: Milch 1,5%, Body & Fit Whey Perfection, Naturis Smoothie Mango-Ananas-Orange. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Spitzpaprika. Abendessen: Milbona Gouda Mittelalt, Iglo Fischstäbchen, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Ice-Fantasy Smoothie Eis Himbeer, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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