Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 117,82g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Heidelbeeren, Zimt. Mittagessen: Landjunker Hähnchenunterkeulen, Kartoffeln, Kohlrabi. Abendessen: Sunquick Wassereis Erdbeer, Blumenkohl, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Snacks/Sonstiges: ültje Nussmischung . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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