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BS 101
Temp 97
O2 95, p61
BP 127/75, 61p @3:30pm
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73,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 18,56g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Banana Bread, Bacon, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Imagine Foods Seafood Stock, Publix Large Shrimp. Snacks/Sonstiges: Brie Cheese, Beef Brisket, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Wegmans Cooked Shrimp, Chicken Wing. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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