Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2013
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103 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 102,36g | Eiw: 155,08g | Kohlh: 298,28g.
Frühstück: Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Schweinesteak oder Schnitzel, Bierschinken, Hähnchenbrust, Butter, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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