Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 155,09g.
Frühstück: Cameo Ciobar, Cameo Ciobar. Mittagessen: Tomaten, Milfina Kräuterquark, Äpfel, Karotten, Gurke (Geschält), Schwarze Oliven, Kartoffeln. Abendessen: Kohlrabi, Zucchini, Rührei, Alesto Studentenfutter Classic. Snacks/Sonstiges: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Golden Breakfast Honey Wheat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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morynell's Gewichtsverlauf
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