Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 118,01g.
Frühstück: Maltagliati Макароны, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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