Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 242,84g.
Frühstück: Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Laugenbrezeln, Milfina Butter, Milfina Butter. Mittagessen: Penne, Rindergulasch. Abendessen: Marmelade, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schinken (Extra mager), hanuta Hanuta. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Snoopysnoopy1's Gewichtsverlauf
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