Zabine007's Notizen, 12 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
97,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2020:
2280 kcal Fett: 114,52g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 218,26g.   Mittagessen: Magnum Mandel,  Gemischter Salat mit Dressing,  Bratensoße,  Semmelknödel,  Kartoffelknödel, Metzgerfrisch Krustenbraten. Abendessen: Duplo White , Magnum Mandel,  Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Fürst Pückler Art. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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