Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 139,77g | Kohlh: 357,30g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Mittagessen: Tombstone Double Top Pizza, Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Chocolate Cake (Without Frosting) . Abendessen: 1% Fat Milk, Quaker Simple Harvest Chewy Granola Bar - Multigrain, Kellogg's Frosted Flakes, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Frosted Rice Krispies. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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