Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 33,58g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular Fettarme Milch. Mittagessen: Fettreduzierter Cappuccino, Gurke (Geschält), Möhren. Abendessen: Bofrost Tandoori Naan, Hellofresh Kokoscurry. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Caramel Brownie, Kirschtomaten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Mel14596's Gewichtsverlauf
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