Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5199 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 86,31g | Kohlh: 401,80g.
Mittagessen: Satori Gebratene Nudeln mit Entengeschmack. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister, Jack Daniel's Dose mit Cola, Augustiner Lagerbier Hell, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Clarky's Salzbrezeln, Mönchshof Kellerbier. mehr...
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3050 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 1 Stunde und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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