Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 108,79g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 301,20g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Thermomix Streuselkuchen mit Quarkfüllung, Konjaknudeln, Tomatenmark, Tomaten, Buko Pikante Kräuter 16%, REWE Blattspinat. Abendessen: Lorenz Erdnussflips, Gurkensalat, Penny To Go Möhrensalat mit Apfel, Weizenbrötchen, Gouda, Mora Gehaktbal. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Thermomix Streuselkuchen mit Quarkfüllung, Coppenrath & Wiese Altböhmischer Pflaumenkuchen, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wasserquelle's Gewichtsverlauf
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