Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Ei, Jütro Vegane Remoulade, Lidl Eiweißbrot, Avocado. Mittagessen: Popp Hummus Pikant, REWE Kichererbsen, Fuego Tortillas Mexican Style, Cocktailtomaten, Baby-Spinat. Abendessen: Salatgurke, Cocktailtomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Honig, Balsamico, Olivenöl, Senf, TiP Rohkost Salat-Mix. Snacks/Sonstiges: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Min!S, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_ilatan's Gewichtsverlauf
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