Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3021 kcal
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Fett: 126,79g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 368,26g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Maribel Aprikosenmarmelade, Erdbeermarmelade, Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Eiswaffel, Eiskugel, Schokoladencroissant. Abendessen: Gut & Günstig Rührkuchen Zitrone, Schwarzwälder Kirschtorte, Baguette, Reissalat, Kartoffelsalat, Schweinenackensteak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Helle30's Gewichtsverlauf
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