Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 165,50g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Maxi Nutrition Soja Protein, REWE Gefrorene Himbeeren, Erdbeeren, Milram Skyr Natur. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Ja! Kidneybohnen, Maxi Nutrition Soja Protein. Abendessen: Maxi Nutrition Soja Protein, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, REWE Gefrorene Himbeeren, Milram Skyr Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Huober Brezel, Tukan Räuchertofu Sesam-Mandel, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Cashewkerne, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Kölln Haferflocken, Karotten, Milram Skyr Natur, Ja! Kidneybohnen. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Anni876's Gewichtsverlauf
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