Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Alpro Pudding Dunkle Schokolade. Mittagessen: Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Gekochtes Ei, miree Miree mit Frischem Meerrettich, Buko Pikante Kräuter , Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Edeka Bulgursalat, Banane. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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