Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Aldi Steinofen Baguette, Foodspring Shape Shake Vanille, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Emsland Vollkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel. Abendessen: Schafskäse, Wassermelone, Gemüse, Landjunker Flank Steak. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elektra108's Gewichtsverlauf
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