Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
|
103,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 83,70g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: die Feine Himbeere, Vollkorntoast. Mittagessen: Schweinefleisch-Spareribs, Soljanka, Weintrauben. Abendessen: Gekochtes Ei, Lachsschinken, Doppelrahmstufe, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Erdnussflips, Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|