Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 229,78g.
Mittagessen: Watermelon Juice, Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Ja! Geriebener Mozzarella, Dr. Oetker Crème Légère , Baguette. Abendessen: Zucchini , Kühne Weißwein Essig, Risotto Reis, Onions, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Gouda or Edam Cheese, Butter, Baguette, Brandt Zwieback, Red Table Wine . mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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