Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 209,71g.
Frühstück: Sojamilch, Chiquita Banane, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Kohlrabi, Sojamilch, Pudding. Abendessen: Himbeeren, Diadem Raffinade Zucker, Aldi Nutoka, Schlagsahne, Penny Ready Backfertiger Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Pudding, Sojamilch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jamila Viola's Gewichtsverlauf
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