|
Ay delirecem gıdım gıdım 😅
|
90,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 117,60g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Yarmalı Yoğurtlu Çorba 🍜🍶. Abendessen: Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Mercimek Çorbası, Sarımsak, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. mehr...
|
|
2180 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Olsun Cansev gitsinde gidim gıdım gitsin bravo tebrikler
10 Jul 20 vom Mitglied: fitlik hayali
|
önemli olan gitmesi tebriklerr 👏
10 Jul 20 vom Mitglied: Elfida_
|
Geç olsun güç olmasın tatlım öyle çabuk almazsın geri tebrikler 👏✌️😘
10 Jul 20 vom Mitglied: Nihal814
|
Öyle tabi ama bu da aşırı yavaş, deli ediyor beni 😅 Teşekkürler Sevda 🙋🏻♀️
10 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Kesinlikle, teşekkürler Elfida 😊
10 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Nihalcim 🤗 Gitsin ve gelmesin bir daha hiç 😅
10 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Benim gibi kontrolden çıkmadın en azından gideceğine artıyor benim iştahımda açıldı😖
10 Jul 20 vom Mitglied: uswindy
|
Bir salsam benim de alır başını gider kesin. Cheat bile yapsam fazlasıyla sınırlı yapıyorum 😅
10 Jul 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinapurry's Gewichtsverlauf
|