Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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106,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 73,00g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), McDonald's Chicken Wings, Almare Knusper-Backfisch. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Dovgan Plombir Cola, Honigmelonen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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