kleene2309's Notizen, 10 Jul 20

🙄🙄🙄🙄
65,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2020:
1254 kcal Fett: 60,90g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 142,95g.   Frühstück:  Milch 1,5%,  Kaffee. Mittagessen:  Käsekuchen,  Gurke (mit Schale),  Kirschtomaten. Abendessen: Actimel Actimel 0,1%, Mövenpick Haselnuss Creme , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, funny-frisch Linsenchips. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Zu viele Kirschkerne verschluckt bei der Ernte auf der hohen Leiter, eindeutig... 😉 Im Ernst, Sorgen musst du dir bestimmt nicht machen, du bist doch echt gut dabei!  
10 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
Find ich nicht.... 😒 esse viel zu viel Süßes .. bin trotzdem etwas im Defizit... dieses zu wissen, dass man nur abnimmt, wenn man unter 1000 kcal bleibt ist demotivierend...  
10 Jul 20 vom Mitglied: kleene2309
Ja, das glaube ich... 🤗 Vielleicht hilft eine digitale Umarmung?  
10 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
😘 
10 Jul 20 vom Mitglied: kleene2309

     
 

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